קצת כמו ברחם - איך לעטוף תינוק בשמיכה רגילה, סרטון הדרכה

כשתינוק נולד, הוא עובר ברגע מהחיבוק ההדוק והחם של הרחם, אל עבר אויר העולם. ידיו ורגליו, שהיו מכונסות וצמודות לגופו נפרשות לצדדים והוא עלול להרגיש חשוף, מבוהל ולא רגוע. לא פלא, שהחיבוק החם של אמא ואבא מרגיע אותו, וזו עוד אחת מהסיבות לכך שתינוקות אוהבים כ"כ לישון בידיים... אבל מה לעשות שגם אמא ואבא צריכים לישון? מהסיבה הזו כדאי מאוד להשתמש בשמיכת עיטוף, המעניקה לתינוק את תחושת החיבוק וההגנה להן הוא זקוק. ניתן וכדאי להתחיל לעטוף את התינוק ממש מרגע הלידה, אבל גם אם תינוקכם בן חודש או חודשיים ועדיין לא עטפתם אותו – עוד לא מאוחר להתחיל. חשוב מאוד לזכור ששמיכת העיטוף מתאימה אך ורק לתינוקות הישנים על הגב, ושאסור להשכיב תינוק עטוף לשינה על הבטן או על הצד! אז מהם היתרונות של שמיכת העיטוף? 1. הארכת משך השינה - תינוק הישן כשהוא עטוף ישן פרק זמן ארוך יותר בין האכלה להאכלה. כאשר התינוק מתעורר, האכילו אותו כשהוא עטוף וכך גם החזירו להמשך שנת הלילה. אם אתם מחליפים חיתול – החליפו, עטפו את התינוק ואז האכילו אותו – והחזירו אותו עטוף למיטתו. 2. עצירת רפלקס מורו - השמיכה מונעת את קפיצת הידיים הפתאומית המתרחשת בגלל רפלקס הבהלה (מורו), ואשר פעמים רבות מעירה את התינוק הישן. 3. הפחתת הסיכון למוות בעריסה – שמיכת העיטוף מסייעת לתינוקות לישון על הגב ובכך מפחיתה את הסיכון למוות בעריסה. 4. הרגעת תינוק סוער - העיטוף מסייע לתינוק להירגע, גם כאשר הוא ערני וסוער (למשל בהתקפת גזים לא נעימה) ולא רק בזמן השינה. אם תינוקכם מראה סימני חוסר שקט – עטפו אותו ואז הרגיעו אותו בידיים.

שימו לב – מכיוון שחשוב מאוד להימנע מחימום יתר של התינוק, חשוב להתייחס לשמיכה כשכבת לבוש נוספת, ולהלביש את התינוק בהתאם, כך שלא יהיה לו חם מדי בתוך השמיכה ההדוקה. חשוב לבחור בשמיכה מבד נושם, ולא עבה מדי.

תיהנו ושיהיו לכם לילות שקטים וטובים!